Skip to content Skip to footer

Gratis moment van rust

Erg leuk dat je ontvangt wat ik je wil geven.  In deze gehaaste wereld is het vinden van innerlijke rust nog niet zo makkelijk. Zelfs als we niets te doen hebben, kunnen we erg druk zijn met alles wat er in ons hoofd omgaat. Het geregeld nemen van een bewust moment voor jezelf kan een enorm verschil maken.  

Uit eigen ervaring maar ook uit de ervaringen van 1000+ mensen die ik heb mogen begeleiden, is het juiste gebruik van de adem, van geluid en van woorden, erg effectief bij het ervaren van rust en het verbeteren van ons algehele welzijn. 

Ik ben ervan overtuigd dat deze oefening je helpt om meer rust te vinden, niet alleen in het moment zelf maar ook gedurende de dag. Het enige wat je hoeft te doen is het regelmatig te gebruiken.

Copyrights © Robby Busscher – Alle rechten voorbehouden 2024
Website door Het Creatieve Bureau